Die Gruppenabende sind ein geschützter Raum für Menschen, die sich selbst besser kennenlernen, emotional entlasten und neue Kraft schöpfen möchten.

In einer warmen, achtsamen Atmosphäre verbinden wir die Kraft der Düfte mit energetischer Impulsarbeit, achtsamer Selbsterfahrung und tiefer, authentischer Begegnung.
 
Ob bei Stress, Ängsten, Erschöpfung oder der Suche nach Sinn und innerer Balance – jeder Abend widmet sich einem speziellen Thema aus der psychischen Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
 
Dich erwarten sanfte Übungen, Duftimpulse, kleine Rituale und Austausch auf Augenhöhe. Alles darf sein – nichts muss.
 
Willkommen zu deiner Reise nach innen – mit Leichtigkeit, Tiefe und einem Hauch von Duft.

Themenübersicht

1. Raus aus dem Gedankenkarussell – Rein in die innere Ruhe
→ Stressregulation, mentale Überforderung, Entschleunigung
 

2. Wenn die Angst das Steuer übernimmt – wie du wieder in deine Kraft kommst
→ Ängste, Panik, emotionale Selbstregulation
 

3. Stille im Kopf – Frieden im Herzen
→ Innere Unruhe, Schlafprobleme, emotionale Überforderung
 

4. Wer bin ich – und wenn ja, wie duften meine Antworten?
→ Selbstfindung, Identität, innere Orientierung
 

5. Burnout vorbeugen – Lebensenergie bewusst pflegen
→ Erschöpfung, Energieverlust, Selbstfürsorge
 

6. Loslassen, was nicht mehr zu dir gehört
→ Abschied, Neubeginn, seelisches Loslassen
 

7. Emotionen verstehen – statt sie zu unterdrücken
→ Gefühlsarbeit, emotionale Selbstregulation
 

8. Ich darf sein, wie ich bin – und das fühlt sich gut an
→ Selbstannahme, Selbstwert, innere Sicherheit
 

9. Duftanker für den Alltag – innere Stärke to go
→ Persönliche Duftressourcen, Alltagstaugliche Stabilisierung
 

10. Zurück zu dir – ein Abend für Herz, Seele & Sinn
→ Rückverbindung, Sinnfragen, seelische Ausrichtung
 

Teilnehmer

3 bis 8 Personen

Ablauf

Individuelle Lebensthemen werden in die Gruppe reflektiert. Mit Hilfe von Düften, Musik, Bildern, Symbolen und den Gruppenmitgliedern selbst entsteht ein dynamischer Prozess, der zu mehr Lebensfreude, Selbstwertgefühl und Kraft führen kann.

Preis        30,00 Euro

NEU !!! Bei Mitnahme einer zweiten Person wird einmalig der Beitrag geteilt.

Neueinsteiger     sind herzlich willkommen!